Коэнзим Q10

Коэнзим Q10, также известный как убихинон, представляет собой жирорастворимое вещество, которое играет ключевую роль в производстве энергии в клетках. Он необходим для синтеза аденозинтрифосфата (АТФ) — основного источника энергии для клеток организма.

Коэнзим Q10 присутствует в каждой клетке и особенно важен для органов с высокой энергетической потребностью, таких как сердце и мозг.

Польза коэнзима Q10

Коэнзим Q10 обладает множеством полезных свойств:

• Поддержка сердечно-сосудистой системы: он помогает в профилактике заболеваний, таких как ишемия, сердечная недостаточность и гипертония, снижая окислительные процессы и улучшая тонус сердечной мышцы.
• Антиоксидантные свойства: коэнзим Q10 защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и замедляет процессы старения.
• Улучшение состояния кожи: у женщин он способствует поддержанию упругости и эластичности кожи, а также улучшает её тон.
• Увеличение физической выносливости: он может повысить силу и уменьшить мышечные боли, что особенно полезно для людей, занимающихся спортом.
• Поддержка иммунной системы: коэнзим Q10 помогает в восстановлении иммунной функции, что особенно важно для пожилых людей и тех, кто страдает от хронических заболеваний.

Как и кому принимать коэнзим Q10

Рекомендуется начинать прием коэнзима Q10 с 30-35 лет, особенно для людей с повышенными умственными нагрузками, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ослабленным иммунитетом или мышечной дистрофией.

Рекомендации по приему:

• Дозировка: общая рекомендуемая доза составляет от 30 до 60 мг в день, но в некоторых случаях может быть увеличена по назначению врача.
• Способ приёма: коэнзим Q10 лучше усваивается с жирорастворимыми витаминами и рекомендуется принимать его во время еды, запивая водой.

Противопоказания: прямых противопоказаний нет, но людям с определенными заболеваниями следует консультироваться с врачом перед началом приема.

Коэнзим Q10 является важным компонентом для поддержания здоровья и может быть полезен как для профилактики, так и для лечения различных состояний, особенно связанных с возрастом и физической активностью.

Где купить коэнзим Q10

• Коэнзим Q10 4fresh Health, витамины для молодости и красоты, антиоксидант, 30 мг, 60 капсул;
• Коэнзим Q10 Mishido, убихинон, антиоксидант, 100 мг, 60 капсул.

БАД. Не является лекарственным средством.
Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: Kra23Wuyn