Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) — это съедобный гриб, который растет на стволах деревьев в лесах Северной Америки, Европы и Азии. Он известен под разными названиями, такими как львиная грива или ямабушитаке.
Польза ежовика гребенчатого
Ежовик гребенчатый обладает множеством полезных свойств для здоровья:
- Улучшает работу мозга, способствует росту нервных клеток и улучшает когнитивные функции. Содержащиеся в нем эринацины и гериценоны стимулируют синтез фактора роста нервных клеток.
- Обладает противораковыми свойствами благодаря бета-глюканам. Исследования показали его эффективность в борьбе с некоторыми видами рака.
- Укрепляет иммунитет и обладает антиоксидантными свойствами. Помогает при частых простудах и ослабленном иммунитете.
- Поддерживает здоровье сердца и сосудов. Снижает уровень холестерина в крови.
- Помогает при диабете, улучшая контроль уровня сахара.
Как принимать ежовик гребенчатый
Ежовик гребенчатый можно употреблять в пищу в сыром, сушёном или термически обработанном виде. Он напоминает по вкусу морепродукты. Также выпускаются биологически активные добавки на основе экстракта этого гриба.
Ежовик гребенчатый считается безопасным продуктом, но в редких случаях возможны побочные эффекты в виде контактного дерматита или респираторного дистресса. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Где купить
- Ежовик гребенчатый, ежевик Lions Mane мицелий, капсулы 120 шт., NSOrganic
- Ежовик гребенчатый 100 г, Ya.Grib
- Ежовик гребенчатый, мицелий Lions Mane 270 капсул, капсулы 600 мг, Nutrived
БАД. Не является лекарственным средством.
Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: Kra23Wuyn
